Aline Riscado explica como mantém o corpo sequinho e alerta sobre dietas

Aline Riscado explica como mantém o corpo sequinho e alerta sobre dietas

Aline Riscado conta como mantém corpo sequinho (Foto: Reprodução/Instagram)

Dona de um corpão, Aline Riscado compartilhou com seus seguidores alguns de seus truques para manter o físico sequinho.

Durante uma sessão de massagem, a musa usou seus Stories para bater um papo com os internautas e revelou que os cuidados com o corpo fazem parte de sua rotina no geral.

“Essa semana de treino com o Chico [Salgado; personal trainer] todos os dias, drenagem, dedicação na alimentação, não bebi – só um pouquinho para comemorar que o Brasil ganhou – dá resultado, gente”, começou.

Aline ainda aproveitou para dar algumas dicas, lembrando seus seguidores que não existe milagre ou jeito “fácil” de alcançar seus objetivos: “Não se iludam com essa dietas malucas, não queiram o fácil. Para ter um objetivo a gente tem que ralar mesmo porque aí vem com saúde e o resultado vem e fica, não vem e vai, sabe?”, afirmou.

No fim, deixou o conselho de sempre buscar profissionais para acompanhar qualquer dieta e procedimento, prezando sempre pela saúde.

“Cuidem-se! Se vocês querem emagrecer, querem mudar o corpo de vocês, alcançar um objetivo procurem bons profissionais que você vão alcançar isso da forma mais saudável possível”, finalizou.

No seu perfil, Aline comemorou os resultados de seus esforços com um clique de biquíni.


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